MinissérieEncerrada

Headspace Meditação Guiada (2021)

Headspace: Guide to Meditation

It's time to be kind to your mind.

1 temporada8 episódios22 min por episódio★ 8.4 · 2.063 votos

• Animação
• Documentário

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

Estreia

1 de janeiro de 2021

Último episódio

1 de janeiro de 2021

Exibição

Netflix

País de origem

Estados Unidos