1Le dire à voix haute
Des millions de gens à travers la planète souffrent de troubles mentaux en silence. Pour guérir, il faut briser ce silence... et dès maintenant.
2Demander de l'aide
La douleur, la souffrance et le besoin vital de se faire aider est universel. Tout commence quand on en parle.
3Trouver ce qui fonctionne
La santé mentale concerne des individus, pas des patients. Chaque personne nécessite une approche particulière pour se faire aider.
4Besoin les uns des autres
Personne ne guérit seul. En se souciant les uns des autres au sein des communautés, on optimise le chemin de la guérison.
5Voilà qui je suis
La route vers la guérison est semée d'embûches. Les défis sont inévitables, mais l'espoir repose sur la prise de conscience, l'acceptation et l'action.
6LA VOIE À SUIVRE
Oprah et le prince Harry retrouvent les professionnels et les participants du programme pour une grande conversation autour de la santé mentale et des actions à entreprendre.